Сайт Мастера Тишины

Осознание может быть повышено у того, кто обладает спокойным умом.

Чакрамедитация Chakra Dhyana.

чакрамедитацияДанная медитация - это постепенное пробуждение Кундалини и открытие чакр.

Chakra Dhyana - это древние индийские методы пробуждения энергии Кундалини и раскрытия чакр. Слушая данный ролик, Вы помогаете своей Кундалини двигаться вверх через чакры начиная с муладхары и заканчивая сахасрарой, завершая процесс медитацией единения с космической Энергией открываясь высоким измерениям и состояниям сознания.

Медитация приводит к балансу и гармонии наши чувства, расширяет сознание и успокаивает беспокойный ум. Вы будете слышать мощные мантры главным образом - биджа мантры (корневые мантры для каждой чакры и пробуждения Кундалини). Вас будет вести голос Мастера Кришнараджа Бхагавандаса, живущего в монастыре Южной Индии и достигшего состояния просветления в молодом возрасте. Поэтому даже звук голоса Мастера, его вибрации сонастроют Ваши чакры и Кундалини с их изначальными (правильными) вибрациями.

Всё, что Вам нужно сделать - это расслабиться и слушать. Отличные спецэфекты все делают ещё более понятным и ясным. Доверяйте своей интуиции, простого ощущения вибрации голоса достаточно для понимания смысла слов на каком бы языке не произносились. Данную медитацию лучше проводить в наушниках. Наиболее предпочтитльное положение при проведении данной звуковой медитации - сесть прямо, не сутулясь, закрыть глаза и следовать представленной ниже медитации. По возможности максимально расслабьтесь. При произнесении в медитации мантр чакр - концентрируйтесь на этих областях, при произнесении мантры Кундалини - визуализируйте её подъём. Если Вы не можете расслабиться в сидячем положении, то лучше будет лечь в шавасану*. Медитацию проводить лучше в том положении, в котором вы можете абсолютно расслабиться и убрать все мысли из головы.

Каждая биджа-мантра поётся 7 раз, в это время визуализируйте каждый центр после этого поётся основная мантра Кундалини Аро Ха Нам. Она звучит всегда после каждой чакры, тем самым Вы активируете и усиливаете чакры за счёт поднятия к ним энергии Кундалини. Представляйте как чакру заполняет золотистый поток энергии(свет).

Мантры для чакр:

Муладхара-чакра: Ланг

Свадхистана-чакра: Ванг

Манипура-чакра: Ранг

Анахата-чакра: Йанг

Вишудха-чакра: Ханг

Аджна-чакра: АУМ

Сахастрара-чакра: Огум Сатьям ОМ

Примечания:

В процессе медитации могут появляться потепления в области спины (позвоночника) и в местах чакр - это работа Энергии, и бояться этого не нужно.

Медитация основана на работе с чакрами для их пробуждения при постепенном подъёме энергии Кундалини.

Каждый раз Вы поднимаете Кундалини всё больше и больше - тем самым всё более и более оживляя и пробуждая свои чакры.

После медитации можно немного посидеть спокойно с закрытими глазами - углубляясь в приобретённые ощущения.

"Шава" или "мрита" значит труп. Цель Шавасаны - подражать трупу. Когда жизнь оставила тело, оно лежит в одном положении, никакие движения невозможны. Шавасана - это позиция лёжа на спине на прямой горизонтальной повехности. При этом прямые ноги на ширине плеч, кончики ступней ног в разные стороны от тела, а руки - прямые, ладонями вверх(обязательно) под углом приблизительно 45% к телу, без подушки. Состояние мышц всех частей тела нужно полностью расслабить в следующем порядке: от кончиков пальцев ног до тазобедренных суставов, от кончиков пальцев рук до плечевых суставов, туловище от промежности до шеи, шею до основания черепа, голову. Расслабить голову в приблизительно такой последовательности: затылок, макушка, боковые поверхности и уши, щеки, губы, язык, нос, лоб, глаза. Расслабление лба и глаз - необходимое условие, без этого расслабить тело и "остановить" ум не удастся. Во время расслабления нужно стараться снять (растворить) напряжение там, где оно ощущается. Достаточно эффективный приём - просмотр основных суставов и снятие ощущения напряжения в них. Если удаётся убрать ощущение напряжения в суставе, то вся мускулатура, к этому суставу относящаяся, расслабляется сама собой. Дыхание сначала должно быть довольно глубоким, медленным и ритмичным, потом - естественным, и в конце концов его следует "отпустить", позволив ему течь так, как оно само пожелает. О дыхании желательно просто забыть. Основная сложность Шавасаны заключается в расслаблении ума. Он должен стать абсолютно спокойным, неподвижным, свободным от всех мыслей и идей, как в глубоком сне без сновидений, но - бодрствующим.

Мантра, звучащая в виде фона:

ОМ Сат Чит Ананда Парабрахма

Пурушотама Параматхама

Шри Бхагавати Самета

Шри Бхагавате Намаха

Перевод данной мантры:

OM - это изначальный или универсальный звук, вибрация Вселенной.

Сат - бесформенное, всеповсеместное Присутствие, ощущаемое как пустота Вселенной.

Чит - бесконечный Высший Дух Вселенной, или Чистое Сознание.

Ананда - высшая радость, ни с чем несравнимое блаженство, вечное счастье. Глубокое состояние, которое Вы можете получить, связывая своё сознание с высшим Сознанием.

Парабрахма - Высший Создатель Вселенной, который познаваем как имеющий форму, так и не имеющий её.

Пурушотама - энергия Воплощения, которая воплощается, чтобы вести к Истине и помогать человечеству.

Параматхама - высшее внутреннее энергетическое настоящее в каждом (Высшая Душа, Высшее Я, частица Бога и т.п., то что ведёт и помогает нам изнутри).

Шри Бхагавати - женский аспект Высшего Сознания.

Самета - сопричастие, единство.

Шри Бхагавате - мужской аспект Высшего Сознания.

Намаха - приветствие, почтение и концентрация на Высшую Силу Вселенной.

Источник

Слушать чакрамедитацию на сайте

Скачать чакрамедитацию

Комментарии   

 
0 #1 Татьяна 24.02.2015 06:44
Мастер,начала слушать чакрамедитацию, что творится со мной !Муладхара-боль довольно ощутимая,,свадх истана-полегче. Выгибает тело на всех чакрах.На стуле аж подбрасывает.Ви шудха- издаю всяческие звуки,хрипы.Пос ле окончания медитации минут через 10 ,все ощущения успокаиваются.В от это эффект!
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

10 болезней, передающихся духовным путем

10 болезней, передающихся духовным путем

10 болезней, передающихся духовным путем Наиболее распространённые болезни, передающиеся духовным путём.    

Подробнее »

Ментальные ловушки скачать

Ментальные ловушки скачать

Ментальные ловушки Андре Кукла Это одна из лучших книг, которые я читал в своей жизни. Действительно, большинство людей теряют годы жизни впустую, впадая в ментальные ловушки, описанные в этой книги. Ловушки мешают...

Подробнее »

Иллюзия Управления Реальностью

Школа Александра Иваницкого

Lampa5


Кронирование деревьев и обрезка сухих веток: заказать услугу.

Яндекс.Метрика