Сайт Мастера Тишины

Осознание может быть повышено у того, кто обладает спокойным умом.

Процедуры-антидепрессанты.

 

Аромотерапия

аромотерапияВлияние различных запахов на состояние человека огромно. Для того, чтобы справиться с депрессией нужно использовать масло апельсина. Вы можете заправить эфирным маслом апельсина аромалампу, зажечь свечи с этим ароматом или принять душ. Если вы выбираете последний вариант, то капните пару капель на мягкую тряпочку, которую закрепите на самом душе. Сначала пустите горячую воду. Когда ванная комната наполнится бодрящим апельсиновым ароматом, отрегулируйте температуру воды и становитесь по душ, не снимая тряпочки.

 

Перед сном можно принять ванну с ароматом хвои или мяты. Чтобы растворить эфирное масло для принятия ванны, капните несколько капель в полчашки молока и добавьте его в ванну, либо накапайте на соль для ванны и принимайте процедуры.


 Цветотерапия

Используйте цвет для борьбы с депрессией. Включите в свое окружение желтый, оранжевый и зеленый цвета. Для этого достаточно повесить желтые шторы, поставить вазу с апельсинами и завести комнатное растение расслабляющего зеленого цвета.

источник

Почему мы обижаемся?

Почему мы обижаемся?

Почему мы обижаемся? Обиды  наносят огромный урон нашей жизни. И самое худшее в том, что обиды прошлого, о которых мы давно забыли, все равно очень сильно влияют на наши взаимоотношения с...

Подробнее »

Инструкция по использованию ГП-4

Инструкция по использованию ГП-4

Инструкция по использованию ГП-4 Живорада Славинского. Техника ГП-4 - это современная психотехника для нейтрализации негативных эмоциональных переживаний, вызванных событиями прошлого.

Подробнее »

 

Яндекс.Метрика